Как выбрать обувь для определенного вида спорта? Узнайте, как выбрать кеды мужские

Занимаетесь спортом, чтобы быть в отличной форме и чувствовать себя энергично? Не забудьте выбрать правильную спортивную обувь, ведь это основа здоровой тренировки! Наши советы пригодятся тем, кто хочет выбрать самые удобные кроссовки и кеды мужские.

Благодаря тренировкам мы поддерживаем себя в форме, снимаем напряжение и заряжаемся энергией для новых свершений. В то же время упражнения дают дополнительную нагрузку на наши стопы, причем эта нагрузка отличается в зависимости от вида спорта. Поэтому следует тщательно выбирать спортивную обувь, в которой вы будете думать об упражнении, а не о том, как вам неудобно. Кроме этого, правильно выбранная модель убережет от травм. Мужская спортивная обувь, в особенности кеды мужские, как и другие элементы гардероба, должна быть стильной. Впрочем, это второстепенный критерий. Сначала обратите внимание на качественные характеристики.

Какая кеды мужские подойдут для ежедневных прогулок?

Самая простая и легкая тренировка – это обычная прогулка! Главные критерии выбора обуви для ходьбы – качество, комфорт и внешний вид. Для теплого времени года мужчины могут купить кроссовки или кеды. Важно, чтобы изделие не было тесным, широким или длинным (запас длины на толщину пальца), не натирало, не было тяжелым и хорошо пропускало воздух. Если вы ищете качественные кеды мужские, советуем посмотреть модели из каталога онлайн-магазина answear.ua. Для влажной погоды лучше всего подойдут водонепроницаемые модели, а для зимних прогулок выбирайте варианты с утеплением.

Как выбрать обувь и одежду для занятий в зале?

Если вы выполняете общие упражнения, то специальные кроссовки для силового спорта покупать не нужно – достаточно удобной обуви для фитнеса. Чтобы было комфортно во время аэробных упражнений, быстрых движений, поворотов и прыжков, выбирайте хорошо проветриваемые легкие кроссовки или кеды с гибкой и мягкой подошвой.

А вот для силовых упражнений нужна специальная обувь. В таком случае выбирайте кроссовки по таким параметрам:

• с жесткой и твердой подошвой (уверенная стойка, нагрузка снимается с колен и передается равномерно на стопы, бедра и ягодицы);
• плотно прилегают к стопе;
• с хорошим сцеплением (чтобы не скользить).

Наиболее полно этим показателям соответствуют штангетки (для тяжелоатлетических упражнений). Начинающим спортсменам, которым еще не нужна специальная дорогостоящая обувь, также подойдут кеды с хорошей стабильной подошвой.

Еще один вид занятий в зале – кроссфит. Он предусматривает упражнения по гимнастике, экстремальные силовые упражнения, бег и прочее. Критерии для выбора обуви: прочная и стабильная подошва, отличное сцепление, хорошая проветриваемость.

Вместе с кедами и кроссовками вы можете приобрести спортивные, джинсовые и легкие летние женские шорты, перейдя по ссылке https://answear.ua/ru/k/vona/odyag/shorty.

Как выбрать кроссовки для бега?

Кроссовки для бега должны амортизировать и защищать от потенциальных травм, вызванных постоянной повторяющейся нагрузкой на стопу. Пятка должна быть мягкой, а супинатор соответствовать форме вашей стопы. Учитывайте вид бега: ежедневный, легкоатлетический, трейл. Самым популярным является первый вид, поэтому большинство кроссовок имеют толстую подошву в области пятки, среднее сцепление и прочную верхнюю часть. Со временем амортизирующие свойства уменьшаются, поэтому советуем менять кроссовки для бега примерно после 600-800 км. Оставляйте запас длины.

Если в своих занятиях вы сочетаете все виды тренировок, то лучше иметь обувь для каждого вида упражнений.