Sportarena

Нещерет: «Еще две-три недели буду тренироваться индивидуально»

Голкипер Динамо - о реабилитации после травмы плеча

Нещерет: «Еще две-три недели буду тренироваться индивидуально»

Руслан Нещерет, fcdynamo.kiev.ua

Вратарь Динамо Руслан Нещерет рассказал о своем восстановлении после травмы и сроках возвращения в основную группу команды.

«Пока втягиваюсь в тренировочный процесс. С Михаилом Леонидовичем началась только подготовительная работа к возвращению в общую группу. Я только приступил к индивидуальной работе», — сказал Нещерет.

«Восстановление после травмы? Во время разминки перед матчем с Десной я почувствовал боль в руке. Оказалось, что это разрыв бицепса. Поэтому он меня так долго беспокоил. Мне сделали операцию в Мюнхене в апреле. Две недели ходил с лангетой. Затем поехал домой в отпуск и занимался по индивидуальной программе, которую присылал тренер-реабилитолог. А когда вернулся в Киев, уже стал выполнять упражнения, требующие большей выносливости».

«Ограничения? Мне пока нельзя падать. Перед тренировкой нужно обязательно много времени уделять растяжке, делаю растяжку с мячом под контролем Михаила Леонидовича. Во время упражнений в группе, когда задействованы вратари, и тренер свободен, он занимается со мной индивидуально».

«Врачи говорят, что еще две-три недели нужно тренироваться индивидуально, после чего уже понемногу втягиваться в общую группу».

В марте Нещерет травмировал плече. В апреле голкипер перенес операцию.

19-летний вратарь в минувшем сезоне провел четыре матча за первую команду киевлян, в том числе отыграв в Лиге чемпионов против Барселоны (1:2).

Динамо начало второй предсезонный сбор в Швейцарии и завтра, 14 июля, сыграет против Сьона.

Первый тур нового сезона УПЛ столичная команда пропускает из-за того, что с чемпионата снялся Олимпик.

вариант материала

Добавьте «sportarena.com» в свои избранные источники Google News (просто нажмите звездочку)

Источник: Официальный сайт Динамо

Рейтинг записи: 12345


Или аккаунт Sportarena