Sportarena

Зубков: Я не сыграю в оставшихся матчах Шахтера в этом году

19 ноября Шахтер сыграет с лидером чемпионата

Зубков: Я не сыграю в оставшихся матчах Шахтера в этом году - Чемпионат Украины

Александр Зубков, фото - shakhtar.com

Вингер Шахтера Александр Зубков прокомментировал свое восстановление после травмы задней поверхности бедра.

«Я почти сразу же после травмы приступил к восстановлению. Первые 2-3 дня к месту повреждения прикладывали лед, мне делали сдавливающие повязки, чтобы локализовать отек и не допустить его распространения. Затем я почти сразу приступил к легким втягивающим занятиям. А последние, наверное, недели две я работаю уже в тренажерном зале. Упражнения постоянно чередуются: где-то нагрузка увеличивается, а где-то уменьшается. Также я уже приступил к легкой беговой работе. Доктора прогнозируют, что в отпуск мне удастся уйти здоровым. Ну, практически здоровым».

«Я не сыграю в оставшихся матчах Шахтера в этом году. Мне только что сделали контрольное УЗИ. Оно показало, что в мышце, которая травмирована, образовывается шрам, но он еще не до конца затянулся. Поэтому, речь о моем возвращении на поле в ближайшее время не идет. Как и прогнозировалось первоначально, на восстановление уйдет порядка 4-5 недель».

«Конечно, не было мыслей о форсировании восстановления. Я только-только приступил к легкой беговой работе. Пока не думаю не только о работе с мячом, а и о спринте или беговой работе высокой интенсивности. У меня такая травма, что если ее не вылечить основательно и получить рецидив, то можно выпасть из строя вовсе на два или даже два с половиной месяца. Так что спешить нет никакого смысла. Надо работать и планомерно восстанавливаться день за днем».

Напомним, Зубков травмировался 29 октября в матче УПЛ против Александрии. В текущем сезоне вингер забил четыре гола в 12 матчах за Горняков.

Подопечные Игора Йовичевича идут на втором месте в турнирной таблице чемпионата Украины — отставание от Днепра-1 составляет пять очков. В следующем туре УПЛ Шахтер и Днепр-1 сыграют в очном матче 19 ноября.

вариант материала

Добавьте «sportarena.com» в свои избранные источники Google News (просто нажмите звездочку)

Источник: Sport.ua

Рейтинг записи: 12345


Или аккаунт Sportarena