Sportarena

Взвешиваемся с умом: как умные весы заменяют медосмотры

Что и сколько вы экономите, приобретая набирающий популярность гаджет.

Умные весы: обзор моделей iFeelGood Body Composition Scales и Yunmai Color Smart Scale, зачем они нужны смарт весы и как выбрать

Фото: corgit.xyz

Подкаст

[soundcloud src=’https://w.soundcloud.com/player/?url=https%3A//api.soundcloud.com/tracks/635929989&color=%23ff5500&auto_play=false&hide_related=false&show_comments=true&show_user=true&show_reposts=false&show_teaser=true&visual=true’]

Чтобы быть в хорошей форме важно не только регулярно заниматься спортом, но и знать о текущем состоянии организма. Раньше для этого нужно было посещать медицинские центры и сдавать разнообразные анализы. Сейчас достаточно просто встать на умные весы. Далее о том, как они функционируют и на что можно рассчитывать покупая их.

Как работают смарт весы и что умеют?

Если со взвешиванием в смарт-весах все понятно, то «умные» возможности частенько вводят в ступор людей, незнакомых с принципом работы подобного рода устройств. Но ничего фантастического в них нет — все работает при помощи обычного электричества. Как известно, разные материалы имеют разную электропроводность и сопротивление. В том числе и ткани человеческого тела. При этом у всех людей данные показатели одинаковы, на них не влияют ни возраст, ни пол, ни национальная или расовая принадлежность. Электроды, расположенные на поверхности умных весов, пропускают через тело слабый ток, а программные алгоритмы устройства или связанного с ним приложения анализируют полученные данные и сравнивают с указанным возрастом, ростом и весом. На основе этой информации в итоге и определяется процентное соотношение жировой массы, мускулов, костей, водный баланс и т.д. Если кого-то пугает такая процедура, то волноваться не стоит. Проходящий через тело ток настолько слабый, что не ощущается ни кожей, ни каким-либо другим способом и негативного воздействия на организм не производит. Единственные, кому не рекомендуется взвешиваться на смарт-весах, — беременные женщины и люди с кардиостимуляторами.

Но все же стоит помнить, что умные весы — это не медицинский прибор и на его показания нельзя полагаться со стопроцентной уверенностью. Тем более, что их корректность зависит и от самого пользователя. Например, во время взвешивания нужно стоять на устройстве босиком, а руки не должны касаться других частей тела. В противном случае точность измерений может существенно упасть. Не следует также взвешиваться сразу после приема пищи или обильного питья — так результаты тоже могут несколько исказиться. Но в целом, смарт-весы даже при небольших погрешностях способны показать общую картину физического состояния и отслеживать его изменения, в том числе при помощи удобных графиков и подсказок, которые есть в приложениях.

Возможности умных весов iFeelGood и Yunmai 

О том, что из себя представляют умные весы, подробнее разберемся на примере двух моделей от разных производителей: iFeelGood Body Composition Scales и Yunmai Color Smart Scale. Это устройства одной ценовой категории, похожи они не только по функциональности, но и по внешнему виду. У Yunmai Color Smart Scale датчики расположены на поверхности и четко видны, тогда как у iFeelGood Body Composition Scales не заметны.

Кроме того, весы от Yunmai доступны аж в шести цветовых вариантах, а от iFeelGood только в черном и белом. У весов от Yunmai четко очерченный дисплей, тогда как у второго устройства — нет, его роль заменяют спрятанные под прозрачной поверхностью светодиоды. В целом, к вешнему виду каждой из моделей никаких претензий – они выглядят стильно и красиво, так что смогут вписаться в любой интерьер и не будут мулять глаза.  Оба устройства имеют по четыре прорезиненные ножки, благодаря которым надежно стоят даже на самом скользком полу.

Yunmai Color Smart Scale выдерживают нагрузку до 150 кг и имеют внутреннюю память до 16 пользователей.  iFeelGood Body Composition Scales выдерживают 180 кг нагрузки и запоминают данные для 10 людей. Основные возможности обоих устройств (кроме определения веса) — это определения доли воды в организме, доли мышечной, жировой и костной ткани, а также вычисление индекса массы тела и процента висцеральных жировых отложений. Последние показатели весьма важны для поддержания себя в тонусе и слежения за здоровьем. Индекс массы тела позволяет определить, является ли масса тела нормальной, недостаточной или чрезмерной. А висцеральный жир — это жир вокруг внутренних органов, избыток которого может нарушать их работу, препятствовать нормальному кровотоку и попросту сдавливать их.

Процедура взвешивания и определения параметров организма у устройств одинакова: нужно установить мобильное приложение (ссылки на программы идут в инструкциях), соединить весы со смартфоном или планшетом при помощи Bluetooth, встать на них босиком и дождаться окончания процедуры, которая занимает около 10 сек. Если не соединять весы с мобильным устройством, они будут работать только для измерения веса.

Как уже было сказано выше, основная информация после измерений отображается в фирменном приложении весов. У iFeelGood Body Composition Scales оно называется iWellness 3.0. В нем показывается текущий вес и те его значения, к которым стремится пользователь.

Также отображаются другие параметры (всего восемь пунктов), причем по каждому наглядно демонстрируется не только текущее состояние, но и как оно соотносится с рекомендуемыми показателями. Приложение позволяет вести график изменений веса, а также имеет детский режим, который учитывает особенности развития растущего организма.

Приложение для весов Yunmai так и называется. Оно выдает информацию по девяти показателям и также имеет шкалу соответствий текущих параметров организма с оптимальными показателями.

В целом обе программы очень наглядные и вместе с тем не перегруженные лишней информацией. Работать с ними так же просто, как и взвешиваться на самих весах.

Краткий итог по смарт весам

Умные весы как класс устройств оказались очень полезным инструментом для тех, кто следит не только за своим весом, но и здоровьем в целом. При невысокой стоимости они выдают массу полезной информации, которую другими способами узнать не так-то просто.

Так что если вам нужна самая точная информация о состоянии организма, лучше обратиться в медицинский центр, где работает специализированное оборудование. Для дома же и для общего слежения за здоровьем возможностей Yunmai Color Smart Scale и iFeelGood Body Composition Scales более чем достаточно.


Оперативное видео самых важных и красивых голов в нашем канале в Телеграме

Источник: Sportarena.com

Рейтинг записи: 12345


Рейтинг букмекеров
#букмекерописаниебонусоценкасайт
1 Фаворит обзор 10 000₴ + 300 FS
5
РЕГИСТРАЦИЯ
2 Vbet обзор до 150 000₴ + 500 FS
4.7
РЕГИСТРАЦИЯ
Или аккаунт Sportarena