Богдана Голуб: В умовах повномасштабної війни спортсменам прогресувати складно але можливо

Богдана Голуб — представниця бразильського джиу-джитсу, рефері й активістка. У травні 2022 року Богдана стала першою в історії України чемпіонкою Європи у ваговій категорії до 63 кг у системі ne‑waza (боротьба в партері). У листопаді 2022 року вона здобула срібну медаль чемпіонату світу в Абу-Дабі (категорія до 70 кг), це була перша медаль України на цьому турнірі. З початку повномасштабної війни вона вступила до Сил оборони України, заснувала проєкт “Захищаю воїна” та активно допомагає українській армії.

– Богдана, якими для вас є ці три роки повномасштабної війни росії проти України?

– Ці роки особисто для мене сповнені втратами та похованнями друзів і знайомих, болем, переживаннями, гіпервідповідальністю за рідних та близьких, тривожністю, отримання нових знань щодо життєво необхідних навичок в даний період часу – тактична медицина, володіння різними видами зброї, управління бпла, орієнтування на місцевості, ведення тактики бою, переміщення та робота в групі, cqb, військова психологія, реабілітація ампутантів, військової волонтерської діяльності – забезпечення свого добровольчого та дружніх підрозділів всім необхідним для комфортного перебування на фронті, отриманням військових нагород, досягнення мною важливих для країни та історичних спортивних перемог в моєму виді спорту.

– Як вам вдається поєднувати професійний спорт та діяльність з допомоги військовим?

– Це риторичне питання. В моїй голові я не маю інших варіантів розвитку подій для себе зараз в даний період часу. Ти або на війні або працюєш для війни. Наразі я зависла десь посередині і відчуваю себе на своєму місці. Я доброволець – з початку повномасштабки виконувала завдання в Києві та області по підкріпленню ППО, а також я військова волонтерка – з початку повномасштабки забезпечую свій добровольчий та дружній підрозділи всім необхідним для роботи. 

З початком повномасштабної війни мій батько, брат, мої друзі стали на захист Києва та України. Я не мала інших варіантів окрім діяти тут і зараз – підтримувати всіх своїх близьких. Через це з перших днів повномасштабки зайнялась військовою волонтерською діяльністю, заснувавши проєкт “Захищаю воїна”, а вже через декілька місяців у 2022 і сама пройшла курси підготовки та долучилась в ряд добровольців.

– Яка основна ціль проєкту?

– Основна з 2022 – підтримка та забезпечення знайомих та близьких мені військових всім необхідним для комфортного перебування на фронті, використовуючи мій ресурс від друзів і знайомих із соціальних мереж. Це можуть бути і фінаносві збори, і передача одразу речей напряму до отримувачів, це співпраця з украінськими бізнесами кави – передача в зону бойових дій. Особисто від мене – це також підтримка фізичного стану по тренуваннях, передано десятки гирь на фронт для підтримки військовими своєї фізичної форми. 

У 2025 в межах нього я розпочала масштабний проєкт в режимі офлайн з назвою «Мобіліті – динамічна розтяжка». Проводжу його в різних джиу-джитсу та кросфіт-залах в різних містах України. На даний період часу вже зібрано майже 100 тисяч грн на тактичну медицину для моєї знайомої Тати Кеплер та її проєкту «Птахи».

– Наскільки важливо допомагати військовим та підтримувати їх зараз?

– Надзвичайно критично важливо. Не підлягає обговоренню взагалі чи потрібно чи ні – бо так, життєво необхідно Мій проєкт-місія має назву «Захищаємо Воїнів», а заклик з 2022 року незмінний такий – Захищаємо воїнів, бо вони, в свою чергу, захищають всіх нас.

– Що думаєте про розвиток українського спорту в умовах війни? Чи прогресують наші спортсмени?

– Прогресувати складно, але можливо. На мою думку, найкраще прогресують українські спортсмени ті, хто виїхав з країни та готується до змагань за кордоном. 

Ті, хто лишились – живуть у постійному стресі та недосипанні. А поганий сон та стрес – це вороги якісного спортивного зросту. Проте всі стараються та вигрібають на морально-вольових. Відповідальність перед Україною та перед собою, в першу чергу, поки що приносять гарні результати на міжнародній арені під час повномасштабної війни.