Sportarena

Анастасия Меркушина: Сейчас главное – разбегаться, сконцентрироваться, собрать волю в кулак и работать

Настя стала первой украинкой, которая финишировала в зачетной зоне в этом сезоне Кубка мира

Анастасия Меркушина: Сейчас главное – разбегаться, сконцентрироваться, собрать волю в кулак и работать - Биатлон

Анастасия Меркушина, biathlon.com.ua

Украинская биатлонистка Анастасия Меркушина прокомментировала первые гонки нового сезона.

«Я переболела COVID-19 и он больше всего проявляется в дыхании. В том, что легкие не могут раскрыться на полный объем, или это эффект на гемоглобин, не доставляющий кислород в ноги. Когда бегу, у меня такое впечатление, что я, как рыба, воздух хватаю, и мне его не хватает. Из-за того, что не хватает кислорода в мышцах, в крови, физически ничего не можешь сделать».

«Из-за того, что стало гораздо труднее дышать, я не могу захлебнуть столько воздуха, чтобы придержать немного выстрел, лучше сконцентрироваться. У меня на это просто не хватает времени, и я вынуждена рисковать, стрелять быстрее, а также подходить гораздо спокойнее – почти пешком – до рубежа, чем обычно, потому что если я немного добавлю пульса, меня вообще не хватит, и я не смогу попасть».

«Это плюс-минус то, что происходило на эстафете. Первый круг до стрельбы лежа все девушки прошли медленно, и поэтому мне удалось стрельнуть хорошо, а когда уже пошла борьба за «стойку», хоть я и бежала спокойнее других, но из-за эмоциональной борьбы подошла быстро, и было тяжело стрелять. Хорошо, что справилась. То есть такой эффект: должен и медленнее подходить, и быстрее стрелять, чтобы не задерживать воздух – рисковать, по сути. Поэтому бывают иногда недостатки».

Читайте также: Тренер женской сборной по биатлону Кравченко: Для того состояния, в котором была Меркушина, это очень неплохо

«Скажу точно, что на эстафете терпела гораздо больше, чем на индивидуальных гонках. Были мысли: вцепись за эту группу и терпи до последнего, потому что Ане Кривонос будет легче, чем если сейчас отпустишь и будет большая пропасть. Поэтому эмоционально и физически больше напрягалась на эстафете».

«Спринт был проще. Конечно, я давала себе слабину, потому что сейчас не те кондиции и возможности, и психологически тяжело уходить одной, когда тебе плохо. А преследование на фоне «короны» очень тяжело, еще и были довольно сложные погодные условия. Поэтому персьют, пожалуй, был самым трудным из всех гонок».

«Моя младшая сестра Александра мне очень помогает: и успокаивает, когда меня накрывают эмоции, и поддерживает, если что-то не удалось. Я сама должна быть сильной ради нее, и мне легче дается не раскисать, держать себя в руках, быть примером, быть тем человеком, которой ей хотелось бы расти и держаться. В то же время я являюсь эмоциональной поддержкой для нее так же, как она – для меня. Мне действительно гораздо проще, когда она рядом».

«В Анси ожидаются обильные дожди. Прогноз погоды довольно неприятный. От себя же я ожидаю просто понимания, что происходит с моим организмом. У меня есть надежда на какой-то прорыв, что что-то пойдет наконец правильно. Возможно, горный воздух поможет моим легким, и будет легче. Сейчас главное – разбегаться, сконцентрироваться на том, что мы делаем, собрать волю в кулак и работать и терпеть, делать то, к чему мы готовились целый год и немало тренировались».

Напомним, на втором этапе Кубка мира в Хохфильцене Меркушина стала первой украинкой, которая финишировала в зачетной зоне в этом сезоне (35 место в спринте и гонке преследования), а также помогла команде улучшить результат в эстафетной гонке (12-е место по сравнению с 15-м в Контиолахти).

Сегодня Анастасия Меркушина стартует в спринтерской гонки на третьем этапе Кубка мира по биатлону во французском Анси.

вариант материала

Ставки на спорт от лучших букмекеров, регистрируйтесь и забирайте бонусы.

Теги: Биатлон

Источник: Суспільне Спорт

Рейтинг записи: 12345


Или аккаунт Sportarena